영양제팔이 같은 얘기는 하지 마세요. 이 글 보고 혈압 있는 분들이 약 안 먹고 영양제만 먹겠다고 할까 걱정입니다. 그게 정말 효과가 있으면 약으로 만들어 팔았겠죠

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그 성분들이 몸에 잘 맞으셨나 봐요. 운 좋게 고혈압 원인을 잘 공략하면 드라마틱하게 변하는 경우를 종종 들었어요.

영양제 말고 다른 건 없었나요? 운동을 했다거나 식단을 바꿨다거나. 코큐텐이 꽤 효과가 있을 거예요.

똑같이 생활했어요. 운동도 안 하고 식단도 안 했어요

혈압을 꾸준히 추적 관찰했는데 내려왔다면 간접적으로라도 효과가 있는 것 같긴 해요. 고혈압 기준이라면 무조건 병원에서 처방받아 약 드시는 게 낫고요. 150/96은 고혈압 1기라 애매해요. 생활습관이 일시적으로 좋아져서 내려간 건지, 영양제가 제한적으로나마 효과를 준 건지..

체중은 150일 때랑 지금이랑 같나요?

더 찐 것 같은데요ㅜㅜ

위 댓글 보시면 똑같이 생활했고 식단도 안 했어요. 오히려 체중도 좀 늘었어요

20대부터 140-50 나오던 게 레시틴 먹고 120 정상으로 돌아왔어요, 저는

꾸준히 먹어도 해가 될 성분은 없는 제품들이네요

코큐텐이 혈압에 좋긴 한가 봐요.

날 추워지면 확 올라가니 잘 살피세요

건강검진 한 번으로는 정확히 판별 못 해요. 최소 일주일은 집에서 혈압계로 아침저녁 꾸준히 재봐야 합니다. 작년 검진 때 잠깐 어떤 이유로 높게 나왔을 수도 있어요

이게 제일 중요해요. 멀쩡한 사람도 병원만 가면 혈압이 20 정도 높게 나오는 분이 은근 있고, 잠을 못 자고 재면 높게 나올 수도 있어요. 3만원대에도 인증받은 제품이 있으니 집에서 자주 재보세요.

정말 말도 안 되는 글이에요.