힘들지만 하체 운동이 제일 재밌어요 오늘도 하체 수업 받았습니다. 바벨스쿼트 65kg 5*6세트 스미스 바벨 런지 빈봉 12개 4세트 레그프레스 120kg 12개 3셋, 140kg 1셋 레그레이즈 4셋 헬스인 여러분 모두 수고하셨습니다~ㅎㅎ