• 단단한 요가 6070Lv.1

    몸을 바꾸려면 러닝이더라고요. 매일 1만 보를 6개월 넘게 하다가 러닝을 2달 하니 6kg 빠지면서 모든 수치가 확 좋아졌어요. 식단이 더 중요하겠지만요~^^