날쌘 데드리프트 4951Lv.120일 전
비타민 B6 고함량 부작용, 다들 괜찮으세요? 평소 비맥스제트나 투엑스비트리플 중 가격 괜찮은 걸로 번갈아 먹었는데, 이번에 사려고 찾아보다가 B6 고함량 부작용 얘기를 알게 됐습니다. 기준이 50mg이라는 글도 있고 더 보수적으로 낮게 잡는 글도 있는데, 조심해서 나쁠 건 없겠다 싶었어요. 동생에게 물어보니 언제부턴가 손발이 저렸다고 해서 일단 끊게 했습니다(이것 때문인지는 모르겠어요). 제가 과민한 걸 수도 있지만 걱정이 돼서요. 다른 분들은 어떻게 드시나요? B6만 50mg 아래이고 나머지는 고함량인 비타민B군 제품 있으면 추천 부탁드립니다.