우직한 딥스 4475Lv.154일 전

제로 음료나 알룰로스, 혈당 덜 올리는 데 효과 있나요?? 제로 음료나 알룰로스를 먹으면 당을 덜 올리는 데 효과가 있을까요? 제로도 당이라 안 오른다고는 못 하겠지만 조금이라도 덜 오르게 하는 데 도움이 될지 궁금해요...ㅠㅠ 당을 줄여야 하는데 커피 마실 때 시럽을 안 넣을 수가 없어서요...ㅠㅠ

  • 탄탄한 스텝퍼 7415Lv.154일 전

    제로는 안 오릅니다.

  • 시원한 아령 1921Lv.154일 전

    탄수화물이나 군것질을 줄이고 드시면 돼요.

  • 상쾌한 철봉 8791Lv.154일 전

    일반 설탕보단 제로라도 먹는 게 훨씬 낫죠.

  • 우직한 딥스 4475작성자Lv.154일 전

    제로나 알룰로스는 정말 당이 안 오를까요?? ㅇ.ㅇ

  • 우직한 딥스 4475작성자Lv.154일 전

    그래서 탄수화물을 거의 제로로 7주차예요...ㅠㅠ 그래서 당이...ㅠㅠ

  • 우직한 딥스 4475작성자Lv.154일 전

    제로나 알룰로스는 정말 당이 안 오를까요?? ㅇ.ㅇ

  • 느긋한 스트레칭 2128Lv.154일 전

    끝에 '톨'자가 안 들어가면 괜찮다고 하더라고요.