힘찬 사이클 9286Lv.173일 전아침 헬스 40분 기록 아침 헬스 (40분) - 데드행 2분 30초 - 데드리프트 60-80-100-110 - 원암 덤벨로우 3세트 - 바벨컬 3세트 - 마무리 복근02