야무진 폼롤러 7322Lv.179일 전
고3인데 이렇게 살면 안 되겠다 싶어서 일단 푸쉬업부터 시작했는데 자세가 맞나요? 평소 운동이 너무 부족했고 2년 넘게 아예 안 한 것 같아요. 정말 삶을 바꾸고 싶습니다.
고3인데 이렇게 살면 안 되겠다 싶어서 일단 푸쉬업부터 시작했는데 자세가 맞나요? 평소 운동이 너무 부족했고 2년 넘게 아예 안 한 것 같아요. 정말 삶을 바꾸고 싶습니다.
팔 너무 확 펴지 마요 팔꿈치 다쳐요
여기는 죽은 갤러리라서 보디빌딩갤이나 근력운동갤로 가는 걸 추천해요
화이팅 죽으란 법은 없어요
멋지네
팔을 쫙 펴는 건 안 돼요
마인드부터 멋있네요. 나도 어릴 때부터 운동 습관을 들일걸... 운동도 공부도 꾸준히 하길 바라요!! 체력이 있어야 공부도 잘 돼요 ㅎㅎ