제 몸 별로인가요? 루틴 바꿀지 조언 부탁해요 월 가슴: 벤치프레스 10x5, 라잉 익스텐션 10x5 화 등: 풀업 10x5, 바벨로우 10x5, 이두컬·해머컬 10x5 수 전면하체: 레그 익스텐션(핀 끝까지) 10x5, 스쿼트 160kg 10x5, 레그프레스 400kg 10x5 금 엉덩이: 루마니안 데드리프트 100kg x10, 레그컬(핀 끝까지) 10x5, 런지, 카프레이즈 토 상체: 벤치프레스 130kg 3회, 오버헤드프레스 100kg 3회씩, 풀업 20개 x3세트 루틴을 바꿔야 할지 추천 부탁드려요.