숄더 프레스 하면 겨드랑이 쪽(전거근?)이 더 아파요 어깨 운동을 하고 나면 다음날 정작 어깨보다 겨드랑이 부근 근육통이 훨씬 심하게 와요. 가동범위를 줄이고, 중량을 낮춰 고반복으로 하고, 시티드로 바꿔보는 등 여러 가지를 시도했는데 달라지지 않네요. 그쪽에 통증이 몰리니 정작 어깨 자극을 뺏기는 건가 싶기도 합니다. 이럴 때 쓸 만한 큐잉이나 팁 있을까요?