끈질긴 푸시업 2457Lv.189일 전

헬스한다고 기초 체력이 좋아짐??? 헬스를 하면 일상생활 체력도 좋아지는지 궁금해요. 계단 오르기 같은 데서도 달라지나요?

  • 유연한 런지 9557Lv.1

    ㅇㅇ 계단 오를 때 숨 덜 참 ㄹㅇ