오랜만의 하체 운동, 역시 좋네요 오늘 벨트스쿼트, 브이스쿼트, 바벨스쿼트, 스태거드 데드리프트 순으로 했어요. 스태거드 데드리프트는 정말 오랜만이었는데, 한쪽 다리는 보조만 하고 다른 쪽 다리 위주로 바벨을 드는 그 느낌이 참 좋더라고요^^