33살 아저씨의 5개월 변화 가슴을 더 키우고 싶네요.

굳센 랫풀다운 5501Lv.110일 전
점이 많네
튼튼한 줄넘기 1845Lv.110일 전
엄청 열심히 했네
단단한 매트 8330Lv.110일 전
생긴 건 괜찮은 것 같은데 가슴 털은 좀 비호감
끈질긴 사이클 9853Lv.17일 전
등은 좋은데 가슴은 아예 없네. 스미스머신 인클라인 벤치랑 푸쉬업 위주로 주2회 돌려. 등이랑 어깨 팔 좋고 머리도 작고 등빨도 있는데
날쌘 프로틴 3952Lv.17일 전
가슴을 집중적으로 하면 되겠네