운동이든 식단이든 애매하게 하면 영 소용없음 어정쩡하게 하면 변화가 없더라고요. 하려면 확실히 하는 게 낫다는 걸 느꼈습니다.
ㅇㅈ 하다 말다 하면 제자리임
하려면 제대로 해야 함ㅋㅋ