미니컷 이후 추가 감량 어떻게 할지 조언 부탁드려요 지금 미니컷 4주 차이고 총 6주 예정입니다. 시작 전엔 71.8kg에 체지방률 21.2%였고 지금은 69kg에 17% 정도예요. 체지방 15%까지 낮춘 뒤 린매스업으로 전환하고 18%쯤 되면 다시 미니컷하는 게 계획인데, 지금 속도면 6주 끝날 때 16~17%일 것 같아요. A. 6주 후 1~2주 유지칼로리로 회복하고, 컨디션이 괜찮으면 미니컷을 이어간다. B. 목표에 못 미쳐도 감량을 멈추고 린매스업으로 전환했다가, 체지방이 오르면 다음 미니컷을 한다. 어느 쪽이 더 효율적일까요?