날렵한 요가 6512Lv.189일 전

왜 운동을 해야지 근육이 생기고 살이 빠지는걸까 근육이 생기고 살이 빠지는 원리가 문득 궁금해졌음. 쉽게 설명해줄 수 있는 사람 있음?

  • 힘찬 스텝퍼 8244Lv.1

    운동하면 근육이 자극받고 회복하면서 커지는 거고

  • 즐거운 힙쓰러스트 6276Lv.1

    살은 먹는 것보다 쓰는 에너지가 많아야 빠지는 거임