왜 고중량으로 하면 땀이 안 날까요? 고중량으로 할 때는 땀이 별로 안 나는데 가볍게 많이 할 때는 땀이 많이 나요. 왜 그런지 궁금해요.
고중량은 쉬는 시간 길어서 땀 덜 나는 거 아닌가
가볍게 많이 하면 심박 올라서 땀 남