올곧은 폼롤러 7906Lv.164일 전

운동 후 목소리가 갈라지는 느낌, 왜 그럴까요? 주의: 증상을 설명하려고 영화 주온의 귀신 목소리 영상(오디오만 나옴)을 링크했으니 놀라지 마세요. 운동하면 영상처럼 성대가 떨리는 듯한, 생목으로 말하는 느낌이 납니다. 무산소 운동에서 입으로 호흡할 때 주로 나타나요. 복압이 풀릴 만큼 세게 뱉진 않는 것 같고, 유산소에서 더 격하게 내뱉을 땐 괜찮습니다. 황철순님 영상은 세게 내뱉어도 문제없어 보이고요. 비슷한 증상 겪어보신 분 계신가요?

  • 기운찬 크런치 6373Lv.1

    우선 병원에 다녀오셔야 할 것 같아요. 증상이 매번 나타나는지, 고중량 직후인지 한참 뒤인지, 운동 환경이 건조한지, 운동 중 수분 섭취는 어느 정도인지 확인해보세요. 원인이 다양하니 이비인후과에서 목 상태를 점검받고 운동 강도와 수분 섭취도 체크해보시면 도움이 될 겁니다.