끈질긴 푸시업 4172Lv.189일 전

턱걸이만 해도 운동됨? 다른 건 안 하고 턱걸이만 해도 충분한 운동이 되는지 궁금해요. 해보신 분 후기 부탁드려요.

  • 쾌활한 스쿼트 9695Lv.1

    상체는 충분히 되는데 하체는 따로 해야지 ㅋㅋ

  • 굳센 버피 2152Lv.1

    턱걸이만 해도 등이랑 팔은 확실히 큼