명랑한 힙힌지 9961Lv.118일 전
개멸치도 구제가 될까요 이런 몸도 꾸준히 하면 사람 몸이 될까요? 몸 쓰는 걸 좋아하는데 살이 죽어도 안 쪄요.
개멸치도 구제가 될까요 이런 몸도 꾸준히 하면 사람 몸이 될까요? 몸 쓰는 걸 좋아하는데 살이 죽어도 안 쪄요.
많이 먹자
내가 운동 시작하기 전 몸이랑 똑같네. 노력하면 무조건 돼
노력하면 돼. 나도 3년 전에 177에 52kg으로 시작했는데 지금은 177에 69kg이야
진짜 살 찌우려고 하루 4끼에 공기밥 2공기 넘게 먹고, 끼니 사이마다 크림빵이랑 덴마크 딸기우유를 하나씩 꾸역꾸역 먹었어. 운동하면서
체형이 많이 안 좋아서 그냥 포기하고 편하게 사는 것도 방법일 듯
욕이 아니라 솔직히 가망이 없어 보여요. 불리한 건 거의 다 갖췄어요. 머리 크기는 모르겠지만 쇄골이 짧고 어깨가 좁고 허리가 길고 골반이 넓어요. 최대로 키워도 멋진 몸은 어려워요. 건강 챙기는 정도만 하는 걸 추천
그래도 얼굴은 작은 것 같네 가망 있음 해봐