침착한 스트레칭 2370Lv.180일 전

이런 몸 만드는 데 얼마나 걸려요? 매일 90분 운동하고 식단을 철저히 하면 어느 정도 걸릴까요?

  • 총명한 프로틴 9158Lv.180일 전

    30분이요

  • 재빠른 케틀벨 3667Lv.180일 전

    지금 몸 상태에 따라 다르죠

  • 듬직한 힙쓰러스트 1213Lv.180일 전

    3주요

  • 믿음직한 사이클 2809Lv.180일 전

    그냥 살만 빼면 되는 몸이에요

  • 밝은 코어 5245Lv.180일 전

    일주일이요

  • 활기찬 레그프레스 1947Lv.180일 전

    10분이면 돼요, 복근 쉐딩만 넣으면 끝