알찬 바벨 6320Lv.180일 전
헬스 8개월차인데 이 정도면 평타인가요? 작년 12월 1일부터는 주 5회, 하루 30분씩 했어요. 그전엔 하다 말다를 반복했습니다.
- 쾌활한 스트레칭 6979Lv.1
이 정도면 수준이 많이 낮은 편이에요
- 싱싱한 케틀벨 6724Lv.1
스트레칭 하고 운동하세요
- 날쌘 사이드런지 3842Lv.1
평균보다 아래, 하타치 정도 같아요
- 침착한 아령 8600Lv.1
하타치 같은데.. 근육이 거의 없어요..
헬스 8개월차인데 이 정도면 평타인가요? 작년 12월 1일부터는 주 5회, 하루 30분씩 했어요. 그전엔 하다 말다를 반복했습니다.
이 정도면 수준이 많이 낮은 편이에요
스트레칭 하고 운동하세요
평균보다 아래, 하타치 정도 같아요
하타치 같은데.. 근육이 거의 없어요..