헬스 3.5개월 차 기록 2개월 차까지는 인클라인 체스트프레스만 했는데 자극도 못 느끼고 가슴도 안 자랐어요. 플랫 체스트프레스로 바꾸니 체감이 확 좋아진 것 같습니다. 한 달마다 기록하러 올게요.