침착한 덤벨 6456Lv.189일 전

헬스 입문하는 175 73 남잔데 이제 막 헬스를 시작하려고 해요. 무엇부터 해야 할지 조언 부탁드립니다.

  • 굳센 사이드런지 9021Lv.1

    일단 습관부터 들이세요

  • 시원한 카프레이즈 3445Lv.1

    머신으로 전신 가볍게 돌려보세요

  • 든든한 슈러그 6037Lv.1

    자세 익히고 무게는 나중에