3분할 구성 질문 지금은 가슴·어깨 / 등·팔 / 하체·복근으로 하고 있어요. 초보라 중량은 아직 못 치고 할 수 있는 만큼만 하는 중입니다. 가슴·어깨 / 등·팔 구성이랑 가슴·팔 / 등·어깨 구성은 차이가 없을까요? 검색해도 잘 모르겠어서 올려봅니다.