헬린이) 원래 운동 처음 하면 살 찌나요? 운동을 시작했는데 오히려 체중이 늘어서 당황스러워요. 처음엔 다들 그런가요?
근육이랑 수분 때문에 처음엔 늘기도 함
체중보다 사이즈 변화를 보세요