헬린이인데 프로틴 사 먹을까 말까 헬스 시작한 지 얼마 안 됐는데 프로틴을 사 먹어야 할지 고민임. 식사로만 해도 되는지 궁금함.
챙겨 먹기 힘들 때 편의상 먹는 거임. 필수 아님
처음엔 밥 먹는 것부터 챙겨봐요 ㅎㅎ