식단하려면 어느 정도는 미쳐야 하는 것 같아요 식단은 어느 정도 극단적이어야 유지되는 것 같아요. 다들 어떻게 하시는지 궁금해요.
나는 반대로 느슨하게 해서 오래 가는 중
극단적이면 폭식 오더라 ㅠ