신나는 복싱 4899Lv.188일 전

지방 많은 체질이면 근육이 안 생기는 것 같아요 체지방이 많은 편인데 운동해도 근육이 잘 안 붙는 느낌이에요. 체질 때문인지 방법이 문제인지 궁금해요.

  • 굳센 로잉 9359Lv.1

    체질 탓보다 시간 문제인 경우가 많음

  • 명랑한 사이클 6010Lv.1

    단백질이랑 수면부터 점검해봐요