날쌘 사이드런지 3842Lv.186일 전

풀업은 처음 1개가 압도적으로 어렵고 그다음은 3개 풀업 첫 개를 성공하기까지가 정말 길었고 그다음엔 개수가 비교적 빨리 늘더라고요. 다들 비슷하셨나요?

  • 올곧은 덤벨 9053Lv.1

    ㄹㅇ 첫 개가 제일 힘듦

  • 힘찬 플랭크 5825Lv.1

    그다음부터는 쭉 늘더라