활발한 카프레이즈 4743Lv.184일 전오늘 헬스장 휴무라.. 집에서 벤치프레스 의자랑 덤벨로 헬스장이 문을 닫아서 집에서 의자랑 덤벨로 해보려고요. 이렇게 해도 되는지 궁금해요.02