활발한 카프레이즈 4743Lv.184일 전

오늘 헬스장 휴무라.. 집에서 벤치프레스 의자랑 덤벨로 헬스장이 문을 닫아서 집에서 의자랑 덤벨로 해보려고요. 이렇게 해도 되는지 궁금해요.

  • 든든한 프로틴 3502Lv.1

    되죠 의자 흔들리지 않는지만 확인하고

  • 튼튼한 데드리프트 9699Lv.1

    무겁게 말고 가볍게 많이