인바디 및 운동 방향성 인바디 결과를 보고 앞으로 어떤 방향으로 운동해야 할지 고민이다. 다들 결과를 어떻게 활용하는지 궁금하다.
근육량 체지방 추세만 보세요. 한 번 수치는 편차 있음