늠름한 사이클 5653Lv.187일 전

등운동하는데 팔이 더 아픈 이유가 뭘까요? 등운동을 하면 등보다 팔이 먼저 아파요. 그립이나 자세를 어떻게 고쳐야 할까요?

  • 꾸준한 복싱 8541Lv.1

    중량 낮추고 해봐요 ㅎㅎ 다 그런 시기가 있음

  • 듬직한 요가 9907Lv.1

    그립 넓이도 한번 바꿔보세요