민첩한 랫풀다운 3277Lv.188일 전
님들 운동 주 며칠 함? 다들 일주일에 며칠 운동하는지 궁금함. 나는 횟수가 적당한지 헷갈려서 비교해보고 싶음.
- 당당한 로잉 1798Lv.1
난 주 4회임
- 차분한 파머스워크 3686Lv.1
목표랑 회복 되면 3~5회가 무난하다 생각해요 ㅎㅎ
- 민첩한 버피 2106Lv.1
주 3회 꾸준히가 최고
님들 운동 주 며칠 함? 다들 일주일에 며칠 운동하는지 궁금함. 나는 횟수가 적당한지 헷갈려서 비교해보고 싶음.
난 주 4회임
목표랑 회복 되면 3~5회가 무난하다 생각해요 ㅎㅎ
주 3회 꾸준히가 최고