강인한 사이클 8805Lv.184일 전

다이어트하려고 매일 뛰는데 왜 체중이 오르나요? 열심히 뛰고 있는데 체중계 숫자가 오히려 늘었어요. 어떤 이유가 있을까요?

  • 꾸준한 바벨 9168Lv.1

    운동 초기에는 근육에 수분이 차서 체중이 늘 수 있어요

  • 용감한 요가 7430Lv.1

    식사량이 늘었는지도 확인해보세요

  • 의젓한 점핑잭 2230Lv.1

    몇 주 더 지켜보세요. 몸이 적응하면 내려가요