의젓한 파머스워크 7135Lv.185일 전
헬스 한달차 하루에 2000칼로리 어케 먹냐 헬스 한 달 차인데 하루 2000칼로리를 채우기가 너무 힘듦. 다들 어떻게 먹는지 궁금함.
- 즐거운 클라이밍 5906Lv.1
액체로 먹으면 편함. 우유나 두유ㅋㅋ
- 굳센 스트레칭 3271Lv.1
견과류나 바나나 간식으로 추가해보세요
- 단호한 스쿼트 8192Lv.1
밥 양을 조금씩 늘려봐요
헬스 한달차 하루에 2000칼로리 어케 먹냐 헬스 한 달 차인데 하루 2000칼로리를 채우기가 너무 힘듦. 다들 어떻게 먹는지 궁금함.
액체로 먹으면 편함. 우유나 두유ㅋㅋ
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