꿋꿋한 스트레칭 7738Lv.184일 전
단백질 채우기 너무 힘드네요 하루 목표량을 맞추려니 식사 때마다 부담이에요. 다들 어떻게 채우시는지 궁금합니다.
- 듬직한 매트 5190Lv.1
프로틴이랑 계란으로 채워요
- 단단한 프로틴 7830Lv.1
닭가슴살 말고 두부나 생선도 섞으면 편함
단백질 채우기 너무 힘드네요 하루 목표량을 맞추려니 식사 때마다 부담이에요. 다들 어떻게 채우시는지 궁금합니다.
프로틴이랑 계란으로 채워요
닭가슴살 말고 두부나 생선도 섞으면 편함