믿음직한 매트 9278Lv.185일 전

유산소 안 하고 웨이트만 하면 뱃살 안 빠지나요? 웨이트만 열심히 하고 있는데 뱃살이 그대로예요. 유산소를 꼭 추가해야 하는지 궁금해요.

  • 재빠른 스쿼트 2572Lv.1

    식단이 더 큼 웨이트만으로는 한계 있음