신나는 시티드로우 5826Lv.188일 전

여자친구를 운동에 데리고 가기가 힘들어요 달리기 30분 하고 웨이트를 하자고 했어요. 제 계획은 랫풀과 시티드 로우, 스쿼트까지였는데 랫풀과 시티드 두 개 하니까 집에 언제 가냐고 해서 50분 만에 왔어요...

  • 탄탄한 런지 5061Lv.188일 전

    비 오는 날 운동 간 것만 해도 대단한 거예요ㅠ

  • 신나는 시티드로우 5826작성자Lv.188일 전

    어제 갔는데? 어제는 비 안 왔어

  • 알찬 클라이밍 2543Lv.188일 전

    힘내

  • 탄탄한 런지 5061Lv.188일 전

    아 어제 얘기였구나 ㅋㅋ

  • 신나는 시티드로우 5826작성자Lv.188일 전

    헬스장에 있는 시간이 1시간 넘어가면 너무 괴롭대.. 어떻게 하면 좋을까

  • 알찬 클라이밍 2543Lv.188일 전

    어차피 억지로 시키면 역효과만 날 테니까 천천히 운동에 흥미가 생기도록 유도해 봐

  • 신나는 시티드로우 5826작성자Lv.188일 전

    사실 2년 정도 시켰는데 그동안 자꾸 갔다 말았다 갔다 말았다 해요 ㅠ

  • 밝은 레그프레스 7034Lv.188일 전

    웨이트 하고 달리기를 해야지 거꾸로 하면 어떡해

  • 신나는 시티드로우 5826작성자Lv.188일 전

    그런 건 별로 영향 없던데