뜨거운 줄넘기 6268Lv.156일 전

런닝+맨몸운동 기록 런닝 4k 팔굽혀펴기 15개 4세트 스쿼트 20개 3세트 일단 런닝으로 살 빼고 나서 헬스장을 본격적으로 가야겠어요

  • 신나는 힙쓰러스트 2814Lv.1

    런닝으로 시작하는 것도 좋은데 근력운동도 같이 하면 몸 더 빨리 바뀌어요 ㅎㅎ

  • 차분한 크런치 5936Lv.1

    4k면 시작부터 꽤 뛰시네요