데드행 풀업 보통 몇 개가 기본인가요? 기준이 없으니 감이 안 와요. 다들 데드행에서 시작해서 풀업 몇 개 정도 하시는지 궁금합니다.
기준은 없는데 5~10개면 괜찮은 듯
체중 따라 다름