아침운동 고수님들 팁 좀 주세요 아침에 일어나서 운동을 하려는데 몸이 안 따라줘요. 아침 운동을 꾸준히 하는 팁이 있을까요?
전날 운동복 꺼내놓고 자요
일어나서 물 한 잔 먹고 가세요