상쾌한 데드리프트 6981Lv.188일 전
벤치 100 치는데도 몸이 안 좋아 보이는 사람은 왜 그런 거임? 벤치 100을 드는데도 몸이 별로 커 보이지 않는 사람이 있더라고요. 근력과 몸 크기가 꼭 비례하지는 않는 건가요?
벤치 100 치는데도 몸이 안 좋아 보이는 사람은 왜 그런 거임? 벤치 100을 드는데도 몸이 별로 커 보이지 않는 사람이 있더라고요. 근력과 몸 크기가 꼭 비례하지는 않는 건가요?
근력이랑 몸 크기는 비례 안 하는 게 맞음
체형 영향도 있음