든든한 러닝 3252
Lv.1
86일 전
집에서 덤벨운동 하고 싶은데 질문 집에서 덤벨로 운동을 시작해보려고 해요. 어떤 동작부터 하면 좋을지 궁금해요.
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믿음직한 랫풀다운 3123
Lv.1
86일 전
덤벨 스쿼트, 덤벨 로우, 덤벨 프레스부터 해보셈
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