시원한 버피 8872Lv.188일 전

단백질 챙겨 먹고 근력운동하면 체지방률이 주는 거죠? 단백질을 챙겨 먹으면서 근력운동을 하면 체지방률이 줄어드는지 궁금해요.

  • 날렵한 푸시업 7637Lv.1

    맞음 근육 늘고 지방 빠지면 비율이 줄어요

  • 상쾌한 클라이밍 9296Lv.1

    시간은 걸리는데 ㅇㅇ