체지방 빨리 내려가려면 무슨 식단 먹나요? 체지방을 빨리 줄이고 싶은데 어떤 식단을 먹는 게 좋을까요? 무리한 방법은 피하고 싶습니다.
단백질 채소 위주로 먹고 과자 음료 줄이는 게 기본