날쌘 사이드런지 3842Lv.188일 전
헬스 7개월차 헬린이 풀업 9개 정자세 성공했다 처음엔 하나도 못 했는데 드디어 정자세로 9개를 했어요. 풀업 늘리신 분들 노하우도 궁금합니다.
- 느긋한 요가 3887Lv.1
7개월에 9개면 ㄹㅇ 잘하는 거임 득근 ㅊㅋ
- 활기찬 러닝 1320Lv.1
난 네거티브랑 랫풀을 같이 한 게 컸음
헬스 7개월차 헬린이 풀업 9개 정자세 성공했다 처음엔 하나도 못 했는데 드디어 정자세로 9개를 했어요. 풀업 늘리신 분들 노하우도 궁금합니다.
7개월에 9개면 ㄹㅇ 잘하는 거임 득근 ㅊㅋ
난 네거티브랑 랫풀을 같이 한 게 컸음