헬린이 내일은 하체 루틴 연구한다 내일은 하체 하는 날이라 루틴을 미리 연구해 보고 있어요. 스쿼트, 레그프레스 중심으로 짜고 있는데 추가하면 좋은 운동이 있을까요?