당당한 사이드런지 5733Lv.186일 전
벤치 80kg 10회 1셋 vs 턱걸이 10개 5셋 벤치 80kg 10회 1세트와 턱걸이 10개 5세트 중 어떤 게 더 힘든가요? 둘의 난이도가 궁금해요.
- 시원한 체스트 3886Lv.1
턱걸이 5세트가 더 힘들 듯. 총 볼륨이 커서 그럼
- 우직한 힙쓰러스트 5280Lv.1
사람마다 다름 ㅋㅋ 난 벤치가 더 힘듦
벤치 80kg 10회 1셋 vs 턱걸이 10개 5셋 벤치 80kg 10회 1세트와 턱걸이 10개 5세트 중 어떤 게 더 힘든가요? 둘의 난이도가 궁금해요.
턱걸이 5세트가 더 힘들 듯. 총 볼륨이 커서 그럼
사람마다 다름 ㅋㅋ 난 벤치가 더 힘듦