느긋한 스피닝 1095Lv.188일 전
우리 동네 헬스장이 생겼는데 프리 벤치가 없어요 새로 생겨서 반가웠는데 벤치가 머신뿐이라 아쉬워요. 이런 곳은 어떻게 운동하면 좋을까요?
- 탄탄한 클라이밍 1231Lv.1
프리 벤치 없으면 덤벨 벤치나 푸시업도 괜찮음
- 당당한 클라이밍 6471Lv.1
머신도 잘 쓰면 충분함
- 느긋한 수영 3932Lv.1
케이블 있으면 케이블 플라이도 추천
우리 동네 헬스장이 생겼는데 프리 벤치가 없어요 새로 생겨서 반가웠는데 벤치가 머신뿐이라 아쉬워요. 이런 곳은 어떻게 운동하면 좋을까요?
프리 벤치 없으면 덤벨 벤치나 푸시업도 괜찮음
머신도 잘 쓰면 충분함
케이블 있으면 케이블 플라이도 추천