씩씩한 복싱 9703Lv.181일 전
안녕하세요 헬창 형님들 175cm 65키로입니다 이 체격에서 어떻게 시작하면 좋을지 조언 부탁드려요.
- 유연한 케틀벨 6908Lv.1
175 65면 체형 좋은 편인데 근력운동 기본부터
- 알찬 트라이셉스 4669Lv.1
식단도 챙기면서 천천히 해요
- 꿋꿋한 런지 4980Lv.1
화이팅 ㅎㅎ
안녕하세요 헬창 형님들 175cm 65키로입니다 이 체격에서 어떻게 시작하면 좋을지 조언 부탁드려요.
175 65면 체형 좋은 편인데 근력운동 기본부터
식단도 챙기면서 천천히 해요
화이팅 ㅎㅎ